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ストレスと健康被害

ストレスと健康被害

学校の教員というのは、人間相手の仕事なので、しかもガキという、向こうが金払っているという、まぁ、ストレスかかる仕事なんですわ。鬱病になる人も多いんですわー。

ゲームの専門学校の場合、クラスの半分くらいが、引きこもり予備軍か、元引きこもりだったりするような現状で、さらに言うと、学力が非常に低いのね。

そんな中で、数学飛び交うゲームプログラムの授業をするのって、どういう状況だと思う?

まぁ、カオスですよ。

で、さらに、難しい授業すると、そりゃあ学生は耐えきれなくなって、不登校になります。大体そいつらの高校の記録見ると平気で30~50欠席してるようなガキどもなので、簡単に不登校になります。

そうすると上司からは「オマエが悪い、お前がなんとかしろ」って言われます。

ちなみにうちの場合、出願数が低いのも教員のせい、学生があいさつしないのも教員のせい、学校が汚いのもゴキブリが出るのも教員のせいです。

もうね、死ねと、アホかと、バカかと。

というような状況で、はっきり言ってストレス振り切れてます。

そんな中で、毎日夜の11:00くらいまで働いてボクシングして勉強してるから3時間くらいしか寝てない。

ストレスマッハですわ。

そこでこのストレスと健康被害との関係について考えてみたい。

そこまでストレスかかって、周囲を皆殺しにしてあげたい僕なのですが、健康なんですよね。そこで僕は考えた。

ストレス→癌を引き起こす。

これは違うのではないかと。

正しくは

ストレス→色々とタガが外れやすくなる→不健康な生活習慣が身につく→何でもかんでも仕事のストレスのせいにして改善しない→さらに不健康になる→癌、心臓病、脳卒中などを引き起こす。

ではないかと思うのですわ。

ケリーマクゴニガルの著作とかに書いてあるんですけど、ストレスに耐えた後は、我慢がきかなくなるって書いてあるんですよね。

つまり、職場でクソみたいな出来事があったり、クソみたいな人物にイライラすればするほど、不健康な生活に歯止めがきかなくなる。

そして心身ともに不健康になる。わりと説得力のある話だと思う。

とかそんなことを考えていた午前様でございました。

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